czy można

ej jak jest z tym przesylaniem pieniedzy z zagranicy bo moge przeslacdosc pokazna sume kolo 1000zl aleniewiem czy mozna

czym się charakteryzują "sztuki walki"? układami formalnymi i niską skutecznością? a jak coś jest skuteczne to znaczy że niszczy "wewnętrzny uśmiech" (cokolwiek by to było)? wg. mnie od wychowania, filozofii etc. są rodzice i jest szkoła. trener jest od tego, żeby nauczyć walczyć i się bronić, a nie żeby gadać o filozofii, [...]

Fajnie, z tym że celem dyskusji nie jest to czy można się uzależnić n. od kofeiny. Zresztą ważniejsze od podobieństw (czyli zarówno od kofeiny jak i od większości twardych dragów można się uzależnić) są różnice. Jak Ci brakuje kofeiny to walniesz sobie kolejną kawkę i spokój. Nie słyszałem o ludziach którzy na głodzie kofeinowym dokonali [...]

Witam Po pierwsze mam dwa pytania do znających się na rzeczy... I - jak długo mam jechać na tym treningu który jest wyżej rozpisany ? Pytam przyszłościowo, bo ćwicze nim dopiero 3-tydzień II - w planie B mamy 3s martwego ciągu, szarpie sztangę od ziemi czy można zmienić to na szarpanie z ławki i prostowanie się ? To samo pytanie jeśli chodzi [...]

Mariusz: "...moim zdaniem mord miał głębokie uzasadnienie..." przeczytaj to jeszcze raz na chłodno , naprawde tak myślisz ??? czy mozna usprawiedliwiać jakikolwiek mord (powtarzam mord popełniony z zimną krwią ? ) wracając do Żydów ,czy po wyjsciu z Muzeum Oświęcimskiego też takie jednoznaczne stanowisko byś zajął ..., może opowiedział [...]

[...] 4. Martwy Ciąg 10/8/6/4 1. Wyciskanie francuskie sztangą leżąc 8/8/8 2. Wyciskanie francuskie sztangielką siedząc 10/10/10 3. Prostowanie ramion na wyciągu 12/12/12 Chaiał bym sie dowiedziec czy plan jest dobry i czy mozna jakos zamienic cwiczenia na plecy z wyciagu na jakies z gryfem czy hantlami bo wyciag bede mial za jakis czas dopiero

czesc u mnie dzis 8 dzien,dzieki za odp :)chyba zaczal sie wysyp przed stosowaniem IZO malo syfow teraz wyskoczylo kilka brzydkich, ciekawe ile to bedzie trwalo i strasznie swieci mi sie twarz az mnie korci zeby sie umyc ale podobno powinno sie to robic tylko 2 razy dziennie usta coraz bardziej wysuszaja sie,pozostalych efektow ubocznych narazie [...]

DZIEKI WAM WSZYSTKIM NAWET WIDZE ZE DZIEWCZYNY SA NOWE NA SFD I ZYCZA MI ZDROWIA TEZ I WAM WSZYSTKIM ALE MACIE RACJE JUZ JESTEM GLODNY I SPRAGNIONY I BEDE W LEPSZEJ FORMIE NIZ BYLEMJUZ SIE NIE ZALAMUJE BO SIE CIESZE ZE KTOS NAWET Z TAK DALEKA JAK WY WSZYSCY CZYMACIE KCIUKI ZA MNA AZ MI SIE LEPIEJ ROBI JAK TO WSZYSTKO CZYTAM TE WASZE ODPOWIEDZI [...]

W miesiąc 2 cm z bioder..no fakt szału nie ma }:-( No weź, ładnie idzie :-) W rozpiskach ćwiczenia są w seriach, nie wiem czy można od tego zrobić odstępstwo. Ja bym nie dała rady zrobić po 3 serie tego samego. Jaką odżywkę pijesz? Muszę się po jakieś próbki wybrać...

Hasa kurcze nie strasz, 8-O nie chcę tego przechodzić znowu! Czy można ćwiczyć na siłce będąc w trakcie kuracji antybiotykowej? Pytam bo gdybym tak się w końcu lepiej poczuła........

[...] koniecznie. 3.tydzien temu robilem badania krwi pod prawie kazdym katem - wszystko bylo ok oprucz ALAT 75 (norma do 30 albo 40) i gurna granica LDL ale to od slodyczy (chyba?) Czy te wyniki wskazywac moga na zatluszczenie watroby?? Co do podwyzszonego Alatu to czy stosujesz jakies leki,czy spozywasz alkohol?Zreszta 75 U/l nie jest [...]

Mysle ze mam cos do powiedzenia na ten temat. Kieruje to do osob ktore maja ginekomastie, nie z powodu brania odzywek i innych dopalaczy, tylko poprostu z zaburzenia gospodarki homonalnej czyli poprostu od tak sie zrobiło. Sam miałem ginekomastie i wiele młodych sie zastanawia czy mozna sie tego jakos pozbyc. Niektorzy ćwicza, niektozy diete maja [...]

czesc. mam gino juz z rok, wydaje mi sie ze przez to że przestalem cwiczyc na silowni i sie rozpilem krotko mowiac. jak chodzilem na silownie bralem bialko, jakiegos gainera jeszcze, no a pozniej jakos przestalem, zaczelo sie picie alkoholu i to chyba przez to te duze suty.. niby strasznie to nie przeszkadza ale wakacje sie zblizaja wiec trzeba [...]

chlopaki a czy mozecie mi powiedziec czy badania trzeba sobie zrobic w wlasnym zakresie czy mozna tam gdzies na miejscu w klinice???????

proscar- jak już pisałem lekko włoski podskoczyły, niby nie widać ale cykl 26 tyg i dawki większe to moge zarosnąć, po za tym krostka też na plecach lubi wyskoczyć nie wspominając o prostacie więc zastosowanie będzie miał, stary jest łysy, dziadek łysy jeden i drugi był ale nie wiem czy to możliwe ,że nie mam skłonności do łysienia, podczas ost. [...]

[...] woda, herbata (trochę przeginam z kawą, ale... ) + wit. C 2000, wit. D 2x 5000, wiesiołek, probiotyki, controloc, diohespan max 2h fitness Czy ktoś z Was miał kiedyś do czynienia z ganglionem? Nic groźnego a jednak czasami się usuwa operacyjnie, ale czy można sobie jakoś inaczej poradzić? Głównie z powodu dyskomfortu przy codziennych [...]

Witam, Czy mozna stosowac Thermo Stim (3 razy dziennie) oraz Odzywke Bialkowa (po treningu) jednoczesnie? Chodze na silownie 3-4 razy w tyg do tego basen raz w tyg. Waze 100 kg. Pozdrawiam!

Dzięki Mariusz za wyczerpującą odpowiedz :) Rzeczywiście jestem trochę młodszy, ale kto wie może w wieku 83 lat też będę trenował:) Odnośnie diety zrobiłem trochę modyfikacji i proszę o dalsze dobre rady... Oto moja dieta: 7:30 - mleko 300 ml - płatki owsiane 70g - orzechy włoskie 15g - chleb schulstad Fit 65g - szynka 15g 650 kcal, 27 g. białka, [...]

Witam.Mam pytanko odnośnie tego cyklu na enan trwa on od 23 lutego co 5 dni strzał i hcg co 3 tyg do teraz Pytanie jest takie czy można przedłużyć cykl o dwie butle enan plus butla boldka i dwie butle winstrol dodam iż diete zmieniłem na redukcje około 2500-2600 kcal białko 19% węgle 60% tłuszcz 21% Proszę o odpowiedż czy można przedłużyć cyk i [...]

Witam, Mam pytanko odnosnie naboru Met-Rx, Czy mozna by prowadzic rownolegle z zbiorczym tematem, swoj osobny?. Czy wszyscy beda startowac w ten sam dzien, czy jest to indywidualne? Czy ktos bedzie czuwał nad testerami czy dana jest im"wolna reka"? Z gory thx za odp,pozdr.